壁を感じたときにやること。
テニスをはじめて１年が過ぎた。今年の夏で一年半になる。何とか週１回レッスンをうける時間をつくって楽しんでいる。
私が通うスクールはレベルに応じてコースが分かれている。私は今、ビギナーの上。初心者コースといったところ。ここまでは比較的トントンとあがってきた。しかし、次の中級者コースを目指しているのだが、ここからがなかなか上に行けない。
まったくのテニスど素人から始めたのだが、ビギナーレベルまでは毎回私自身も上達をしているのが分かった。
「上達感覚」は、テニスを面白くする。
しかし、ここへきて、その上達感覚もなかなか感じられないでいる。
「壁」が来た。
壁を突破しなければならない。今までと同じことをやっていては、時間がかかる。私は少しでも早く上のコースへいきたい。
答えは分かっている。集中的に練習（量）をやればいい。しかし、これにも課題がある。どうやってその時間をつくるのか？そして、練習量を増やすための基礎体力をどうつくるか？
今の初心者コースでレッスンを受けていても、息があがる。つまり、教えてもらった技術を練習するための体力が必要。特に、足腰の強い持続力が必要。
さて、早く上手くなりたいが、何をするべきか？そして、時間をどうやってつくるか？
限られた時間を効率的にそして優先順位をつけながらやる。
仕事で壁を感じることがあれば、その解決方法も一緒！
今年の夏はテニスで爽やかに日焼けしたい。
