心技体。
体調を崩すと、心技体のバランスは大事だなぁと思う。
健康な体がないと技は発揮できない。また、悩みがあるとそれは体調にも影響を与える。そして、仕事にも支障をきたす。
心技体のバランスを整えることがいかに重要か？そして、そのバランスを保てているときは、それは自分ひとりの力でできていることなのか？
私の場合は、決してそんなことはない。家族、会社、お客様といった日頃お世話になっている人のおかげでそのバランスを保つことができている。
ところが、調子がいいときは気づかない。
バランスが崩れて気づかされる。
感謝の日々を過ごそう。ここ数日間、反省の日々でもある。
