リフレッシュ。
私の休みの目的はいかにリフレッシュするかにあるように思う。
そのために
・新しいことや新しい出会いを求める
これはテニスがそれを果たしている。はじめて３ヶ月目となるが、毎回、はじめての人との出会いがある。また、ボールに集中する感覚がいい。
・たまった事務や本の整理、机まわりの整理整頓をする
これは、気持ちのスッキリ感を得るには一番いい。やりたいと思いながらやれていないことができるのは気持ちがいい。
・子供と遊ぶ
全力で遊ぶ子供を相手にするのは体力がいるが、特に笑い声が絶えないのがいい。子供といると笑いっぱなしになる。これがいい。
・料理をする
この話をすると驚かれることが多いのだが、結構私は休みの日は料理をする。料理といっても男の料理だからレパートリーも少ないし、たいしたものをつくるものではない。しかし、これも楽しい。美味しい、美味しいといって喜んでくれる家族の顔がいい。
・ピアノ
これも驚かれる。子供と一緒に楽しむ程度だが、これも集中してしまう。楽しい。
最近の休みの過ごし方は大体こんなところか。テレビはほとんど見ない。
そして最後に手帳をひらき、１週間の仕事をイメージ化する。
リフレッシュされたところで、仕事へのモチベーションを高めていくには、この手帳をつかったスケジューリングは最適なものとなっている。
さて、今週も良い仕事をしよう！
