雨の日の在宅で困る事。

2020年4月13日

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味園健治

　

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味園健治

経営コンサルタント。上席コンサルタント。1998年に大手コンサルティング会社へ転職で入社以来20年以上にわたり、社員５名の小さな会社から東証一部上場企業までの住宅不動産会社を中心に業績アップコンサルティングに取り組む。これまで500社を超えるマーケティングアドバイスをもとに「長所伸展法経営」で成長に導く。「お客様がニコニコとあつまり、社員はイキイキと働き、社長はビジョンの実現にワクワクする」経営コンサルティングを全国で展開。社員の幸せを本気で考える社長と自らの可能性をひろげ世界を変えるリーダーを全力で応援、サポートします。

晴耕雨読。

晴れの日に土を耕すことはできていないが、雨の日は好きな読書をして過ごしている。

特に今は外に出かけることを控えているので、雨の日に家で過ごす時間が多くなる。

これはこれで良い時間を過ごせるのだが、やはり一番困るのは運動不足になること。在宅ワークとなってからも、少なくとも一日に一度は外へ出て、縄跳びや散歩、ランニングをするようにしている。

運動不足解消のためだ。

ところが、これらは雨の日になるとすべてできないものになる。

昨日はひとまず腕立て伏せやスクワットをしてみたものの。汗をかくようなことにはならない。なので、お風呂にはいつもより長い時間を入るようにしたが。

会社の仲間や友人、知人のなかには、エアロバイクを持っている人もいるが、あらためてそれを買うのは今だけのことなので、その気にならない。

次は、YouTubeを見ながらブートキャンプをやってみようかと思うが。

在宅ワークは感染予防第一で気を付けながら過ごさなければいけないが、とにかく歩く歩数が減るので運動不足になる。その解消を真剣に考え、実行しなければいけないと思っている。