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膝を痛めないランニングを求めて

 
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経営コンサルタント。上席コンサルタント。1998年に大手コンサルティング会社へ転職で入社以来20年以上にわたり、社員5名の小さな会社から東証一部上場企業までの住宅不動産会社を中心に業績アップコンサルティングに取り組む。これまで500社を超えるマーケティングアドバイスをもとに「長所伸展法経営」で成長に導く。「お客様がニコニコとあつまり、社員はイキイキと働き、社長はビジョンの実現にワクワクする」経営コンサルティングを全国で展開。社員の幸せを本気で考える社長と自らの可能性をひろげ世界を変えるリーダーを全力で応援、サポートします。
ランニングを始めて約4ヶ月。その間にハーフマラソンは完走し、3月にはフルに出場予定。そこに向けて走ってきたが膝に痛みを感じるようになってしまった。一週間経った今も痛みがひかない。どうやら痛めてしまったようだ。そこで、走法の改善や生理学的に体の疲れや足の痛みを防ぐ知識を得たくて手にした本。ランニング関係の本はこれが初めて。さっそく紹介されているフォアフット着地によるスロージョギング走法に変えてみよう。また、人間が長時間走る体の仕組みが生理学的に解説されていて面白い。効率的に走るためには、その理屈を知らなければ。
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経営コンサルタント。上席コンサルタント。1998年に大手コンサルティング会社へ転職で入社以来20年以上にわたり、社員5名の小さな会社から東証一部上場企業までの住宅不動産会社を中心に業績アップコンサルティングに取り組む。これまで500社を超えるマーケティングアドバイスをもとに「長所伸展法経営」で成長に導く。「お客様がニコニコとあつまり、社員はイキイキと働き、社長はビジョンの実現にワクワクする」経営コンサルティングを全国で展開。社員の幸せを本気で考える社長と自らの可能性をひろげ世界を変えるリーダーを全力で応援、サポートします。

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